The Platters...

Pretul unui surâs

Nu costa nimic,dar ofera mult.
Îi îmbogateste pe cei care îl primesc,fara a-i saraci pe cei ce-l ofera.
Nu traieste decât o clipa,dar amintirea lui supravietuieste uneori o eternitate.
Nimeni nu e atât de bogat încât sa se poata descurca fara el si nimeni atât de sarac dupa ce i-a cunoscut avantajele.
Aduce fericirea în camine si este parola prieteniei.
Poarta odihna celor obositi,speranta celor descurajati,lumina soarelui pentru cei tristi si este cel mai bun antidot al naturii pentru necazuri.
Totusi,nu poate fi cumparat,cersit,împrumutat sau furat,caci nu serveste la nimic pâna nu este daruit.
Nimeni nu are mai multa nevoie de un zâmbet decât cel care nu mai are nici unul de daruit.

Sfat întelept

Am gasit un sfat întelept al unui eseist si publicist,Elbert Hubbart,trebuie reflectat bine,dar si pus în aplicare:
"Ori e câte ori plecati de acasa,trageti-va barbia înapoi,purtati capul sus si umpleti-va plamânii cu cât mai mult aer;inspirati adânc lumina soarelui;întâmpinati-va prietenii cu un zâmbet,si puneti toata inima într-o strângere de mâna.
Nu va temeti ca veti fi neînteles si nu pierdeti nici o clipa gândindu-va la
dusmani.Încercati sa va lamuriti exact ceea ce vreti sa faceti;si apoi,fara sa va abateti de la directia aleasa,îndreptati-va direct spre telul propus.Concentrati-va asupra lucrurilor marete si splendide pe care ati vrea sa le faceti si apoi,odata cu scurgerea,va veti surprinde profitând de toate ocaziile posibile pentru a va împlini idealul,exact ca un coral ce profita cât mai mult de pe urma fluxului.Creati înlauntrul dumneavoastra imaginea persoanei capabile,loiale si utile care vreti sa deveniti si doar gândul acesta,adânc purtat în minte,va va transforma,cu fiecare ora,în acel individ pe care îl visati.Gândul detine suprematia.Pastrati atitudinea mentala corecta - o atitudine curajoasa,sincera si binevoitoare.A gândi corect înseamna a crea.Toate lucrurile vin prin intermediul dorintei si orice rugaciune sincera va fi ascultata.Ne modelam dupa idealul pe care îl purtam în inima.Tineti-va mereu capul sus.Oamenii sunt Dumnezei încatusati în crisalide."

Cum se poate evita o neîntelegere?

Am gasit un paragraf interesant dintr-o carte pe care mi-a oferit-o cineva,deci se mentioneaza câteva sugestii despre cum putem evita ca o disensiune(neîntelegere) sa degenereze într-o cearta.
"Întâmpinati bucurosi disensiunea.Retineti sloganul:"Când partenerii sunt mereu de acord,unul din ei e în plus."Daca exista vreun aspect la care nu v-at gândit,fiti recunoscatori daca vi se aduce în atentie.Poate ca aceasta disensiune e ocazia de care aveti nevoie pentru a va corecta înainte sa comiteti o greseala serioasa.
Nu va încredeti în prima impresie instinctuala.Prima reactie fireasca într-o situatie neplacuta este atitudinea defensiva.Fiti atenti.Pastrati-va calmul si supravegheati atent prima reactie.S-ar putea sa aratati ce aveti mai rau în dumneavoastra,nu ce aveti mai bun.
Pastrati-va cumpatul.Atentie,puteti masura calibrul unei persoane prin lucrurile care o irita.
Mai întâi ascultati.Dati adversarilor dumneavoastra o sansa sa vorbeasca.Lasati-i sa termine ce au de spus.Nu opuneti rezistenta,nu va aparati,nu dezbateti.Asta nu face decât sa ridice bariere.Încercati sa înaltati punti de întelegere.Nu ridicati bariere de netrecut de întelegere eronata.
Cautati puncte de acord.Dupa ce opozantii dumneavoastra si-au exprima punctele de vedere,insistati mai întâi asupra punctelor si zonelor de acord.
Fiti cinstit.Cautati zone în care puteti admite ca ati gresit si recunoasteti deschis.Scuzati-va pentru erorile comise.Va va ajuta sa va dezarmati dusmanii si sa reduceti efectul atitudinii defensive.
Promiteti sa reflectati asupra ideilor adversarilor dumneavoastra si studiati-le atent.Si vorbiti serios.Adversarii dumneavoastr pot avea dreptate.În acest stadiu este mult mai usor sa consimtiti sa luati în consideratie puncetele lor de vedere decât sa va grabiti si sa va plasati într-o poztie în care adversarii dumneavoastra pot spune:"am încercat sa va spnem,dar n-ati fost dispus sa ne ascultati."
Multumiti sincer adversarilor dumneavoastra pentru interesul manifestat.Cine e dipus sa va ontrazica,e interesat de aceleasi lucruri ca si dumneavoastra.Gânditi-va la ei ca si la oamenii care vor într-adevar sa va ajute.
Amânati actiunea pentru a oferi ambelor parti timpul de a reflecta bine asupra problemei.Sugerati sa va întâlniti mai târziu în acea zi sau în ziua urmatoare,când totul poate fi acceptat cu mai multa detasare.Pregatindu-va pentru aceasta întâlnire,puneti-va întrebari precum:
E posibil ca adversarii mei sa aiba dreptate?Macar în parte?Exista adevar sau valoare în pozitia adoptata sau în disensiunea creata?Oare reactia mea va rezolva problema sau va da frâu liber frustrarilor?Îi va îndeparta pe adversarii mide mine sau mi-i va apropia?Voi fi mai respectat de ceilalti daca reactionez atfel?Ce am de asteptat si ce am de pierdut?ce voi avea de platit daca ies învingator?Daca trec totul sub tacere,va mai izbucni disputa?"

Love songs with Frank Sinatra

Iubire eterna

Îti voi da întâlnire în alta viata

În aceasta nu am reusit a ne-ntelege...

Au fost prea multe zile fara soare

Si nopti fara luna,

Deseori au fost momente de singuratate.

În mine ai ramas doar tu...

Închis,cu grija,pentru o alta viata.

Atunci când te voi revedea

Sa-ti amintesti ca ti-am promis

"Te iubesc"

Demult,într-o alta viata.

Cât extaz în braţele iubirii, câtă melancolie la trezire şi câtă tristeţe la despărţire.

Totul pare asa de frumos la început te îndragostesti, iubesti, te casatoresti, totul pare roz, poate prea roz, dar nu te mai gândesti la lucrurile ce ar putea sa se întâmple. Consideri, crezând ce îti spune cel ales, ca îti sunt împartasite toate sentimentele si poate chiar sunt, la început, dar mai târziu sau mai devreme descoperi culoarea gri, a compromisului dus la extrem, apoi pe cea neagra a dezamagirii.

Primordial ti se cere sa renunti, sa cedezi si o faci, o tot faci, renunti la tabieturile tale, renunti la ceea ce îti doresti, renunti la cariera ta, la familia care ti-a dat viata si te-a protejat si propulsat catre o lume veche de mii de ani, dar, acum, cu totul noua pentru tine.
Si poate unii renunta chiar la tot, sperând ca poate se vor schimba unele lucruri, se vor acomoda. Ce faci oare când omul pe care îl iubeai, pentru care ai renuntat uneori si la respectul pentru tine, se schimba brusc, nu mai recunosti în el nici o urma din cel pe care ai crezut ca îl cunosti pâna în strafundurile sufletului?
Începi sa te rogi, sa plângi si în final îti ramâne doar sa speri si speri, tot speri, pâna într-o zi, când realizezi ca e în van, ca tu ai renuntat la tot iar el la nimic si nu numai atat, mai vrea renuntari, pretentiile devin din ce în ce mai multe fara a se lua în considerare persoana ta. Te întrebi; mai am oare ceva, a mai ramas ceva la care sa renunt?

Dar, la un momendat îti dai seama ca si speranta se termina, ramâne doar dezamagirea.
Si iei o hotarare, te gândesti e bine, e rau, te arunci pentru a doua oara într-o lume necunoscuta, de data asta singura, pentru ca sa fim sinceri, oricât de multi ar fi în jurul tau si te-ar sprijini, esti singura, nimeni nu poate patrunde în sufletul tau mai mult decat îi dai tu voie, iar tu nu mai dai voie la nimic si nimanui sa treaca de scutul tau.

În acele momente nu mai esti dispus sa risti, nu mai vrei, esti tu cu tine si gândurile tale, daca te doare stii doar tu, mai ales, daca nu vrei sa îi ranesti pe cei din jur care îti sunt foarte apropiati si care oricum au simtit prin ce treci si pe care poate i-ai dezamagit, sau nu. Tu vei gândi, cu siguranta i-am dezamagit, le-am provocat destula durere, la ce bun sa-i amarasc si pe ei cu cele ce simt, mai ales daca divortul, despartirea nu se desfasoara în cele mai bune si civilizate conditii si esti supus la diferite presiuni venite de cel pe care, odata îl iubeai. Uneori, descoperi ca poate nu îl iubeai ci ai crezut ca îl iubesti, în astfel de situatie îti este mai usor sa te rupi în doua, sa scapi, sa te liberezi, si vei simti ca o mare greutate pleaca din sufletul tau, iar tu parca esti mai usoara. Totusi, în ambele cazuri ramâi cu un gust amar, o deziluzie dura, o neîncredere în tot si toate, nu mai poti sa crezi oricât de frumos si bun ar fi ceea ce îti apare în viata.
Termini, dar e de fapt începutul unui drum lung; prietenii nu mai sunt aceeasi, unii te reneaga, altii sunt cu tine, altii îti fac avansuri ca, de, acum esti libera. Pastrezi o linie a ta si te trezesti ca esti iar ranit,de ce? Pentru ca ai principii, pentru ca esti vertical, pentru ca nu mai accepti compromisurile...

Acum te gândesti la tine, vezi mai bine la ce ai renuntat în trecut, în prezent, vezi daca a meritat, încerci sa recuperezi ce ai pierdut în toate domeniile - familie, prieteni, cariera.

Dupa toate acestea înveti sa te bazezi doar pe tine însuti,apare dintr-odata o forta interioara pe care o simti doar tu...Trebuie gândit bine la ceea ce va urma,mai este o bucata buna de drum de parcurs,învatam pentru a doua oara sa mergem si întâi mergem târâs, apoi o sa facem un pas, doi, ne ridicam, devenim mai sigure si apoi puternice.

E greu, dar hai sa ne gândim, a fost usor sa te casatoresti? Nu, ei bine, nu e usor nici sa te desparti, dar e mai bine; ce rost are sa fii prins în ceva care te trage în jos, te umileste, te raneste, poti trece si sa mergi mai departe.

Poti sa vezi si partea buna a lucrurilor, adica: nu te mai intreaba nimeni de ce vrei sa îti vizitezi parintii, rudele, prietenii si de ce vii cu cinci minute mai târziu, nu mai speli la comanda, ci când crezi tu de cuviinta.
Nu te mai streseaza nimeni ca tii lumina aprinsa sa citesti si deranjezi.... colocatarul.
Nu mai fugi din locurile care-ti plac pentru a încalzi mâncarea pentru ca altfel îi e foame si îl doare capul... Nu mai calci,si nu mai faci curat în urma lui...
Nu îti atrage nimeni atentia ca bei sau nu, ca manânci sau nu, ca ai gatit, de ce tocmai asta si nu altceva...
Fiti serioase doamnelor, redevenite domnisoare ( ce bine e, nu?)
Vedeti de câte ati scapat?, si mai sunt, le veti constientiza pe parcurs.
Pentru ca se strica masina, curge apa în nestire, nu are cine cara sacul cu cartofi, ca tu nu poti; se arde becul, mai sar si sigurantele, se strica yala de la usa, vai de mine, se scurg gazele... se rupe scaunul, acela stiti voi, pe care s-a îndurat, domnul si stapânul sa ti-l lase tie, nu mai pui se strica si calculatorul, cade flecul la pantof, vai, Doamne....
Ei si ce dragelor, sunt meseriasi destui, ca daca stai bine sa te gândesti tot nu facea nimic din astea, asa ca da-o încolo de autocompatimire, fii realista, poti sa le rezolvi si tu mai greu sau mai usor, dar poti.

Într-adevar nu e usor ca pornind de la o poveste frumoasa, de la visele pe care le credeai comune, de la idealuri si promisiuni, sa ajungi sa împarti tot ce ati creat si strâns în comun. Dar bunurile materiale nu mai conteaza, CONTEZI TU, sufletul tau, cariera ta, familia ta, prietenii, toti cei dragi pe care stii ca poti conta.
Dragele mele,noroc, forta si Încredere în Dumnezeu!

Sursa:Ele.ro

Love by Otis Redding

Iubirea

"Te iubesc fara sa stiu cum sau când sau de unde. Te iubesc pur si simplu, fara complexitati sau mandrie; te iubesc pentru ca nu stiu alta cale..."Pablo Neruda

"Sunt clipe de nedefinit, acelea in care doua suflete isi vorbesc intr-o limba ce nu poate fi inteleasa decat de ele, cand tace tot ce-i omenesc, iar ele se unesc tainic pentru viata acestei lumi."Victor Hugo

"E periculos să iubeşti! Iubirea e ca un drog. La început ai senzaţia de euforie, de abandon total. Apoi, a doua zi, vrei mai mult, încă nu e un viciu, dar îţi place senzaţia şi îţi închipui că o poţi ţine sub control. Te gândeşti la persoana iubită vreme de două minute şi uiţi de ea vreme de trei ore. În scurt timp însă, te obişnuieşti cu acea persoană şi începi să fii complet dependent de ea. Acum te gândeşti la ea trei ore şi o uiţi două minute. Dacă ea nu e lângă tine, încerci aceeaşi senzaţie ca şi drogaţii când nu îşi obţin drogul. În acel moment, aşa cum drogaţi fură şi se înjosesc ca să facă rost de ceea ce le trebuie, şi tu eşti dispus să faci orice pentru dragoste!"Paulo Coelho

Jazz cu Diana Krall

Just The Way You Are

Don't go changing, to try and please me
You never let me down before
Don't imagine you're too familiar
And I don't see you anymore

I wouldn't leave you in times of trouble
We never could have come this far
I took the good times, I'll take the bad times
I'll take you just the way you are

Don't go trying some new fashion
Don't change the color of your hair
You always have my unspoken passion
Although I might not seem to care

I don't want clever conversation
I never want to work that hard
I just want someone that I can talk to
I want you just the way you are

I need to know that you will always be
The same old someone that I knew
What will it take till you believe in me
The way that I believe in you

I said I love you, and that's forever
And this I promise from the heart
I could not love you any better
I love you just the way you are

Diferentele dintre barbati si femei

Diferentele dintre femei si barbati includ diferentele în procesul gândirii, al sensibilitatii, al memoriei si al comunicarii. O relatie sanatoasa este cea în care partenerii recunosc deosebirile la nivelul gândirii si sunt dispusi sa treaca peste stereotipul „el zice/ ea zice”.

Procesul gândirii

Barbatii si femeile au un mod distinct de a gândi problema. Chiar daca ambele sexe sunt capabile sa rezolve dificultatile în mod egal, modul diferit de a le gândi duce la solutii diferite. Pentru barbati, o problema este un moment prielnic pentru a-si etala abilitatiile de a face fata situatiei rapid si eficient. Barbatii nu vad rezolvarea problemei ca pe o prioritate si cred ca solutia cea mai buna este aceea care este mai rapida si eficienta.

Femeile pe de alta parte gasesc rezolvarea unei greutati ca pe un moment prielnic pentru a lucra împreuna si pentru a elabora mai multe variante de raspuns. O femeie se poate simti mai aproape de partener, chiar daca problema respectiva persista, atâta timp cât simte ca procesul de rezolvare duce la un grad de intimitate mai ridicat. Intelegând ca femeile si barbati vad diferit procesul de rezolvare a problemelor, vei ajuta la îmbunatatirea unei relatii.

Procesul sensibilitatii

Sensibilitatea este o alta arie în care barbatii si femeile difera. Femeile au o sensibilitate mai accentuata decât barbatii. Si acest lucru se datoreaza faptului ca femeile pot sa-si releve mai usor partea lor afectiva decat sa-si administreze gândurile rationale. Sensibilitatea unei femei îi da acesteia posibilitatea de a-si întelege propiile sentimente cât si pe a celor din jurul ei, astfel ca reactiile ei tind sa fie mai repede sentimentale decât rationale.

Barbatii nu au un grad asa ridicat al sensibilitatii ca atare ca acestia tind mai repede sa reactioneze pe baza rationalitatii si a logicii. Problema intervine în momentul în care femeia se simte ranita când un barbat ia o decizie dureroasa pentru ea, crezând ca vrea intentionat sa îi raneasca sentimentele, în timp ce barbatul se simte frustrat când vede ca femeia poate lua o decizie atât de irationala. Realizând ca pot exista aceste diferente de optica, puteti evita aceasta disputa: „el/ea zice”.

Procesul memoriei

Barbatii si femeile sunt diferiti si în ceea ce priveste memoria. Barbatii au o memorie mai buna atunci când pot sa asocieze niste detalii ale unui eveniment cu ceva concret cum ar fi o locatie. Femeile pe de alta parte au o memorie mai buna atunci când pot sa asocieze acel eveniment cu o emotie traita de ea sau de cei din jurul ei. Tocmai de aceea, într-o cearta, femeia tinde sa îsi aminteasca si alte momente când partenerul a facut-o sa sufere si se leaga si de lucrurile acelea trecute ajungând într-un final la frustrare. Ea nu poate sa priceapa cum de partenerul nu-si poate aminti ceva ce pentru ea a fost atât de viu!

Procesul comunicarii

Femeile si barbati pot avea de asemenea stiluri de comunicare diferite care pot complica o relatie. Barbatii tind sa fie mai introspectivi si sa îsi rezolve singuri problemele în intimitate, fara sa spuna la toata lumea. Decid sa spuna ce-i deranjeaza de-abia dupa o lunga perioada de gândire si meditatie. Femeilor pe de alta parte le face placere sa vorbeasca problemele lor cu partenerii si cred ca procedând asa îsi pot da mai usor seama de motivele problemei. Femeile adesea folosesc comunicarea ca pe o metoda de a gasi o solutie. Ele vad discutia ca pe o posibilitate de a-si da seama singure de rezolvarea enigmei.

Barbatii si femeile au stiluri diferite când vine vorba de rezolvarea problemelor, sensibilitate, memorie si comunicare într-o relatie. Observarea cu atentie si întelegerea acestor diferente sunt necesare pentru armonizarea relatiei. Întelegând aceste principii: „el/ea zice” si fiind capabili sa treceti peste ele, minimalizati dificultatile care pot surveni în urma acestor diferente.


Sursa:Ele.ro